A mozgásszegény életmód elhízáshoz, az elhízás pedig cukorbetegséghez, szív- és érrendszeri megbetegedéshez vezethet, de a mozgás hiánya önmagában is fokozza a keringési megbetegedések kialakulásának kockázatát.

Hiba azt hinni, hogy a rendszeres testedzés csak a fiatalok kiváltsága. A rendszeres mozgásra minden életkorban szükség van, mivel az jó hatással van a szív és a tüdő teljesítő képességére, csökkenti a vérnyomást, a vérben lévő káros zsírsavak mennyiségét. A rendszeres mozgás jó hatású a férfi nemi hormonok termelődésére, ezáltal a nemzőképesség csökkenést, a férfi hormonhiányos állapot kialakulását is segít megelőzni.

Hogyan segíthet a Fer14 EXTRA